Igår städade jag mig fram och tillbaka genom huset hela dagen. Möblerade om barnens rum, rensade ut både urvuxna kläder och leksaker, dammsög och dammade så det stod härliga till. Och detta med en magnifik träningsvärk orsakad av träningen i tisdags kväll :-)
Belöningen kom på kvällen i form av grillning med resten av "storfamiljen" på vår härliga altan. Yogan blev ett lugnt kvällspass helt lett av andningen. Solhälsningarna tog säkert tre gånger så lång tid som vanligt då jag bara fokuserade på att andas djupa, långa andetag ända ner i bäckenet. Skönt var det och nu ska jag upp på mattan igen för dagens pass. Det känns bra.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar