tisdag 5 januari 2010

Grannyoga

I söndags körde vi mix Bikram/Ashtanga i värmen från grannens gigantiska täljstenskamin - jädrar vad varmt det var :-) Men vi behövde det, superskönt för nedfrusna vinterkroppar att få tina upp både in- och utifrån samtidigt. Skönt flyt för oss alla tre tror jag. En sak jag kom att tänka på som nästan gjorde mig lite tårögd är att nu yogar vi tillsammans som en liten grupp och jag kan koppla av och göra min egen practice med stöd av deras andning. Fantastiskt. Två och ett halvt år har vi hållit på och nu är vi här. Jag är tacksam. Och nöjd. Santosha.

2 kommentarer:

  1. Tänk så härligt med gemenskap och att andas tillsammans.
    Yoga på i värmen.

    SvaraRadera
  2. Åh, värme och yoga, det är så fantastiskt skönt!

    SvaraRadera